Wednesday, May 31, 2017 إنها حديقة هناك: 7 نباتات تعمل على تواصلك #مع_الطبيعة وتحسين صحتك
Connect with nature

في هذه الأيام، يقضي العديد من الناس أوقاتهم بعيدا عن الطبيعة: في المكتب، أو الاسترخاء على الأريكة في المساء أو الشخير على السرير. ويحد هذا من التعرض إلى الهواء الطلق بصورة كبيرة، ولكن إذا كنا لا نستطيع الذهاب إلى الحدائق، لكن يمكننا جلب الحدائق إلينا. وبغض النظر عن الفوائد العقلية والروحية من وجود منزل مليئا بالمساحات الخضراء الاسترخاء، فملء المساحة الخاصة بك بالنباتات لديه فوائد صحية حقيقية. ويرد أدناه سبع نباتات يمكن زرعها في المنزل للتاصل #مع_الطبيعة في يوم البيئة العالمي وفترة ما بعد يوم البيئة العالمي.

نبات الصبار

قد استخدم هذا النبات الشائك لآلاف السنين لعلاج الأمراض الجلدية وحروق الشمس والخدوش: قص ورقة من هذا النبات، وقم بتدليك المنطقة المصابة وتمتع بالشعور بالشفاء. كما أن نبات الصبار جيد أيضا في امتصاص المواد الكيميائية بما في ذلك البنزين، التي توجد في الدهانات ومنتجات التنظيف. وينمو نبات الصبار بشكل جيد من خلال آشعة الشمس غير المباشرة، وعموما يحتاج فقط الري بالماء حوالي مرة أسبوعيا – فهو نبات مثالي للبستاني الكسول الذي يريد الزراعة في المنازل.

نبات زنبق السلام

يمكن أن يقلل نبات زنبق السلام الرائع العفن عن طريق امتصاص الجراثيم من خلال أوراقه، مما يعني أنه يمكن أن يكون مناسبا لحمامك. وهناك أيضا بعض الأدلة على امتصاص النبات للإشعاع الكهرومغناطيسي. ربما لا ترغب في زرع شريط واحد إلى جانب رأسك لخفض الإشعاع الناجم عن استخدام الهاتف، ولكن هل يمكن أن زررعة شريط واحد بالقرب من جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو التلفزيون.

نبات الخنشار

يعرف نبات الخنشار بخصائص الرطوبة، مما يجعل من المحتمل أن يكون مفيدا للأشخاص الذين يعانون من ظروف الجلد الجاف. النبات هو أيضا فعالة جدا في إزالة الغازات النافذة الرائحة لذلك، إذا كنت تحتفظ بأي حيوانات أليفة محنطة في أي جزء من أجزاء المنزل، تأكد من زراعة نبات الخنشار على مسافة معقولة. سوف تساعد آشعة الشمس المباشرة والتغشية العادية على الحفاظ على نبات  الخنشار  بصورة صحية.

نبات العنكبوت

سمي هذا النبات بهذا الاسم لأنه يبدو مثل العناكب مع عدد كبير الأرجل الخضراء، وينمو نبات العنكبوت بسهولة وبشكل لا يصدق في المنازل مع آشعة الشمس غير المباشرة ودرجات الحرارة الباردة بشكل معقول. يقوم النبات بتصفية العديد من المركبات كالنباتات الأخرى، ولكنه يمكن أن يقلل أيضا من مادة الزيلين، التي توجد في الكثير من السلع المنزلية، بما في ذلك الأقلام السحرية. وبالإضافة إلى ذلك، من منا لا يريد نبات عملاق مثل هذا والذي يشبه العنكبوت من أجل تخويف الأطفال والمزح معهم؟

نبات الثعبان

خلافا لنبات العنكبوت، لا يبدو هذا النبات وكأنه يشبه الثعبان نفسه، كما يطقل عليه اسم آخر وهو اسم لسان الحماة. مرة أخرى يعمل هذا النبات على تنظيف الهواء، وقد يكون أفضل استخدام لهذا النبات في غرفة النوم. ويتميز نبات الثعبان بأنه نادر حيث أنه يمتص غاز ثاني أكسيد الكربون وينتج الأكسجين ليلا. وهذا يساعد على توفير غرفة نوم صحية تساعدك على الحصول على نوعية جيدة من النوم.

نبات اللبلاب الإنجليزي

هو نبات آخي يستخدم في المرحاض. وأظهرت إحدى الدراسات أن نبات اللبلاب الإنجليزي يقلل من البراز المحمول جوا. نعم هذا صحيح: ففي كل مرة تقوم بكسح المرحاض، يكون هناك فرصة لتطاير جزيئات صغيرة من البراز في الهواء. يمكنك خفض هذه الظاهرة عن طريق كسح المرحاض مع غلق غطاء المرحاض. إذا كنت أنت أو أفراد عائلتك تتسمون بالنسيان، فإن زراعة نبات اللبلاب الإنجليزي على المرحاض يمكن أن يكون بمثابة الهواء المعطر التلقائي بالنسبة لك.

نبات الهندباء البري

نبات الهندباء البري قد يبدو نباتا ليس الأجمل شكلا، ولكنه له العديد من الاستخدامات الطبية. فيحتوي نبات الهندباء البري على فيتامين سي ، وفيتامين بي 6، والثيامين، والريبوفلافين والكالسيوم والحديد والمعادن المفيدة الأخرى. وقد تم استخدامه لإزالة السموم من الكبد، والحد من التورم ومكافحة العدوى. وتبين بعض الأبحاث أن استخراج جذور نبات الهندباء البري يمكن أن يكون لها تأثير على مكافحة السرطان. قد يبدو نبات الهندباء البري بأنه  ليس جمل المنظر، لكنه يستحق زراعته في منازلنا.

 

المنشورات الحديثة
Press Releases عمليات تنظيف ضخمة وإنشاء متنزهات وطنية جديدة في سعي البشرية لحماية الطبيعة في يوم البيئة العالمي

من البوسنة إلى شيلي، ومن الأردن إلى فنلندا، البلدان تعلن عن مناطق محمية جديدة يبلغ مجموع مساحتها أكثر من 1600 كيلومتر مربع - للمرة الأولى على الإطلاق، مساحة المناطق المحمية البحرية أكبر من المناطق المحمية البرية.- سيتم إضاءة بعض المعالم الأكثر شهرة في العالم، بما في ذلك مبنى إمباير ستيت وشلالات نياجرا باللون الأخضر في يوم البيئة العالمي

Connect with nature التواصل مع الطبيعة يجعلنا بمثابة الأوصياء على كوكبنا

يرى السيد إريك سولهايم، رئيس الأمم المتحدة للبيئة، أن التقارب مع الطبيعة يساعدنا في رؤية الحاجة إلى حمايتها